Consumo de pescado e intoxicaciones por mercurio

Recientemente la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha actualizado su Guía de consumo de pescado, para prevenir posibles intoxicaciones por mercurio.

Recordamos que el metilmercurio (la forma en la que el mercurio está presente en el pescado) se absorbe en el cuerpo mucho más rápida y ampliamente que el mercurio inorgánico y dada su naturaleza lipofílica, (se une a los lípidos o grasas) hace que pueda atravesar fácilmente la placenta y la barrera hematoencefálica.

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Material de aprendizaje «low cost»

Hola! Ya tenemos las Navidades a la vuelta de la esquina y las ansiadas vacaciones que tanto nos hacen falta a todos, pequeños y mayores. Nuestro plan siempre ha sido pasarlas en casa relajados porque me da mucha pereza viajar con frío y ya estoy pensando en esos días sin obligaciones y sin prisas…

Y con la Navidad también viene el quebradero de cabeza de los regalos, aunque en nuestra carta a los Reyes Magos ya os contamos qué vamos a pedir este año las dos familias de Criando en Paralelo, hoy os quería recopilar material que hemos ido adquiriendo a lo largo de todo el año para el aprendizaje en casa.

Sabéis si nos seguís hace tiempo que me encanta la forma de aprender del método Montessori, así que en casa preparo actividades para A y L siempre que puedo. En muchas ocasiones elaboro yo misma los materiales, os he preparado un post con otro recopilatorio de DIY de materiales Montessori que publicaremos seguramente ya después de Navidad. Pero otras veces he encontrado los materiales a un precio tan bueno que merecía la pena comprarlos. Y quiero compartirlos con vosotras y así os damos más ideas a buen precio de posibles regalos:

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Queridos Reyes Magos… Nuestra lista de regalos 2020

Ya sí que sí tenemos las fiestas navideñas a la vuelta de la esquina y, como cada año, queremos compartir nuestras opciones para regalar a los peques con todas vosotras.

ARANTXA

Cada vez veo menos lógica a todo esto de comprar demasiados juguetes en esta época y meter a los niños en esta rueda de consumismo que nos absorbe a todos.

Intento que durante el año no entren juguetes en casa y si A, que ya tiene edad para pedir, quiere algo le digo que para el cumple o para los Reyes y así vamos haciendo las listas de regalos durante todo el año.

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Vuelve nuestro Calendario de Adviento Criando en Paralelo 2019 repleto de actividades

Otro año más y ya es casi una tradición nuestros calendarios de Adviento. Nosotras disfrutamos buscando nuevas ideas, preparando el diy para hacer con los peques nuestros calendarios y sobre todo pensando las actividades para disfrutar de la cuenta atrás para la llegada de la Navidad.

Si os perdisteis los anteriores, y buscaís ideas para hacer el vuestro, en nuestro blog podéis encontrar los de años anteriores aquí y aquí.

Como veis cada año vamos adaptando las actividades, a su edad e intereses, al principio solo participaban los mayores, pero según van creciendo las pequeñas de la casa, poco a poco se van uniendo a nuestras rutinas y tradiciones, y esta es una de ellas.

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ACM: ¿Viaje seguro en taxi?

Hola de nuevo familias!

El tema de hoy va a petición de muchas familias a las que les preocupa la seguridad de sus peques en todos y cada uno de los viajes.

Aunque ya hemos hablado sobre esto, hoy vamos a profundizar en el transporte público, principalmente en los TAXIS.

Aprovecho para dejaros aquí un link de El País de un GRAN GRAN AVANCE que se ha llevado a cabo en un colegio de nuestro país,   por lo que recordad que para que esto se GENERALICE hace falta la suma de todos: padres, especialistas en seguridad y los propietarios de empresas de autobuses que ante la disminución de demanda tendrán que adaptar su oferta para garantizar un Viaje SEGURO.

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Qué es la Disciplina Positiva y cómo nos ayuda en nuestra crianza

Foto. Vanessa Gangoso. Facilitadora de Disciplina Positiva

Por suerte actualmente saber o encontrar qué es la Disciplina Positiva es sencillo y muy accesible, hay muchas referencias, webs, artículos, bibliografía, etc… a mí personalmente para entrar en todos los conceptos me gusta hacerlo desde aquello que me hace sentir, que me remueve y que sin duda me motiva.

Disciplina Positiva es un cambio de mirada, es respeto, es conexión, es un trabajo personal de autoconocimiento y autocuidado, es acompañar y crecer como familia, es empatía, es perder el miedo a equivocarnos y de esa forma mantener una cadena de aprendizaje constante, y sin duda es mucho cariño.

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Centro Essential abre sus puertas en Toledo

Un nuevo CENTRO ESSENTIAL ha abierto sus puertas en Toledo, y como hicimos cuando UBUNTU comenzó su andadura, desde Criando en Paralelo queremos conocer de primera mano todo lo que puede ofrecernos a las familias.

Sabéis que siempre estamos dispuestas a aprender y a difundir todas las iniciativas que contribuyan a mejorar la crianza de nuestr@s pequeñ@s y daros la oportunidad, también a vosotras, de que conozcáis a las profesionales que hay detrás.

Ellas mismas definen a Essential Toledo como «un espacio de aprendizaje, un lugar en el que encontrarse y encontrarnos. Un centro en el que confluyen personas, profesionales, vivencias y crecimiento mezclados con una pizca de ilusión, conexión y un mucho de empatía por las personas y sus necesidades».

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Molestias habituales en el embarazo: Dolor de abdomen bajo o Pubalgia

La pubalgia es una afección que se produce por un inflamación de los músculos aductores y recto del abdomen en su inserción en las ramas del pubis. El dolor se irradia hacia la ingle, la zona de los aductores y de la musculatura abdominal.

El dolor se irradia hacia la ingle, la zona de los aductores y de la musculatura abdominal.

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Planes en familia: Castillo y molinos de Consuegra

Hacía mucho tiempo que queríamos hacer este plan en familia. Y el otoño es la época perfecta para evitar el solazo del verano y el frío del invierno, porque los molinos están situados muy estratégicamente en un lugar azotado por el viento.

En 2012, antes de ser madre, ya hicimos este plan con mi familia cuando mi sobrino tenía 3 años y le encantó. Durante mucho tiempo estuvo acordándose de cómo luchaban los caballeros con las espadas en el castillo y yo tenía muy buen recuerdo, tanto del castillo como de la visita teatralizada.

Con 4 años recién cumplidos, muuuucho interés en espadas, castillos y caballeros, había llegado el momento de repetirla, ahora con A y L.

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Paciencia mamá, son etapas

Cuando me convertí en madre por primera vez oía muy frecuentemente esa frase de «son etapas». Cada vez que mi hijo lloraba, no dormía bien, no quería carro, no encontraba nada que le consolara salvo la teta… oía aquello de «son etapas».

La verdad es que prefería oír lo de las etapas, que las otras frases también tan conocidas de «se van a acostumbrar» o «déjale que llore»

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