La hora de dormir: nuestras rutinas de sueño

El sueño infantil, tiene mucha más importancia de la que pensamos. Hay diversos estudios que relacionan el sueño infantil con distintos factores relacionados con la infancia.

El rendimiento escolar, alteraciones cognitivas como retraso en el lenguaje o incluso el peso y la altura de los niños son algunos de estos factores. No dormir suficiente puede afectar al metabolismo, en dichos estudios se observó mayor índice de masa corporal en niños que no dormían las horas de sueño sugeridas por la OMS. Además durante las horas de sueño se activa la segregación de la hormona del crecimiento que será relevante en la talla de los más pequeños en edad de desarrollo.

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La Torre de Aprendizaje para desarrollar la autonomía

Hoy en día tenemos de todo para nuestros hijos, muchas veces nos obsesionamos por encontrar el mejor regalo para ellos, llegan los primeros cumpleaños o navidades y nos volvemos locos buscando la mejor opción, y muchas veces no tiene por qué ser un juguete o una prenda, sino que cumpla otro de los objetivos que solemos buscar y es que lo usen mucho.

Pues sin duda si hay un producto que os recomendaría y que cumple perfectamente esa función es la Torre de aprendizaje.

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Nueva sección A Contra Marcha

Como os decíamos antes de Navidades, la nueva temporada viene con sorpresas y nuevas secciones. Una de ellas es esta que inauguramos hoy y que nos hace especial ilusión 🙂

Para nosotras la seguridad es algo fundamental y más cuando se trata de proteger a nuestros niños. Que todo lo que nosotras podamos hacer y poner de nuestra parte esté hecho y nuestra conciencia tranquila. Por eso, nuestros hijos viajan a contramarcha.

Para tomar esta decisión nos informamos, como siempre hacemos, y hablamos con varias especialistas y asesoras. Con el ánimo de que vosotras también podáis tomar una decisión informada tenemos la gran suerte de contar con Merche, mamá de dos pequeños que llegaron al mundo convirtiéndose en su mejor regalo de cumpleaños ya que ambos eligieron para nacer el día de su cumpleaños (¡!). Para ella, la maternidad ha supuesto además de un gran cambio como para todas las familias, perseguir un propósito, que todos los niños viajen seguros al igual que lo hacen sus hijos.

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Planes en Paralelo 10.01.2019

Se acabó la Navidad y viene la cuesta de enero, pero hay planes que no podemos perdernos como el Taller de musicoterapia de Natalia Garbarets (www.soninnats.com).

¡Seguid leyendo y no os perdáis ningún plan! (pinchar en el título de cada actividad para más información):

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Mamitis, apego y vínculo seguro

Volvemos a la carga después del descanso de las Navidades que tanta falta nos hacía a todos, niños y mayores. Esta temporada será un poco de ajuste entre las necesidades de nuestras vidas ahora mismo (mi vuelta al trabajo y los estudios de Rocío), como os contábamos justo antes de las vacaciones, y la marcha del blog. Seguramente el ritmo sea más bajo, aunque nuestra intención es seguir publicando cada semana y mantener esta ventana abierta, que tanto nos motiva.

Y hoy quería hablar de una cuestión que muchas veces nos han preguntado. Tener un blog no te convierte en experta. Nosotras no somos maestras ni psicólogas. Lo que sí somos es madres primerizas con pocos referentes, o ejemplos que no queríamos seguir en nuestra crianza, y que nos informamos para intentar hacer nuestro papel lo mejor posible.

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