Menús familiares en paralelo: 25.02.2018

Otra semana más os dejamos nuestros menús caseros que, si sois habituales, ya iréis viendo que siguen un patrón con variaciones sobre la misma base.

Cada semana comemos arroz (con tomate, con verduras, con pescado…), sopa (de marisco, de verduras, de ave…), tortilla (de patata, calabacín, espinacas, francesa…), puré de verduras (calabaza, coliflor, calabacín…), pasta, pescado y legumbres (cocido, hummus, lentejas, potaje, judías…) acompañando con ensaladas. Teniendo estos imprescindibles, resulta más fácil ir ideando un menú equilibrado para toda la familia.

Menús familiares @criandoenparalelo

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
A Comida Caldero murciano (arroz y pescado) Puré de calabaza y pechuga de pollo empanada Potaje Tallarines con champiñón y pesto Ensaladilla rusa
Cena Sopa de cocido con huevo duro Tortilla de espinacas Tortas pizzas de jamón York Croquetas de cocido y ensalada caprese con aguacate Hojaldre de cherrys y queso de cabra
M Comida Sopa de ave y filete de lomo Macarrones con tomate Huevos en salsa verde con arroz Crema de zanahoria y filete de pollo  Bacalao con pisto
Cena  Tortilla francesa Merluza con zanahoria Calabacín al horno con jamón Acelgas con tomate Boquerones fritos

Feliz semana

Arantxa.

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