Menús familiares en paralelo 08.10.2017

¡Buenos días! ¿Qué tal la semana? Por aquí ha sido complicada con los virus instalados en casa. Con ganas de que se pasen ya y volver a la normalidad…

Cuando uno cae enfermo las recomendaciones en cuanto a la comida son variopintas, que si dieta blanda, astringente, que nada de comidas calientes ni grasas, que nada de agua, que si que lo importante es estar hidratado… En fin, parece que las últimas recomendaciones pasan no tanto por la dieta blanda de toda la vida, si no más bien por comer lo que pida el cuerpo, eso sí, poco a poco.

En mi caso unas patatas guisadas  o una sopita de verduras y pollo han sido mis comidas más reconfortantes 🙂 Sin más, os dejo con nuestras menús de esta semana que esperamos os gusten.

Menús familiares @criandoenparalelo

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
A Comida Arroz con calamares en salsa americana Puré de calabacín y guisantes y dorada a la plancha con patatas Espagueti con tomate Patatas guisadas  con bacalao Ensaladilla rusa
Cena Ensalada caprese con aguacate y varitas de merluza Tortilla francesa Gallo a la plancha con tomate natural Sopa de verduras y pollo Pizza casera
M Comida Pavo guisado en salsa de verduras Lasaña de carne Guisantes con jamón y merluza con patatas Verduras asadas y filete de lomo plancha Pollo al chilindrón
Cena Ensalada de pollo, manzana y tomate Tortilla de calabacín y patata en salsa Pollo con patatas y zanahoria Pulga de pavo y queso Berenjenas a la parmesana

Feliz semana

Arantxa

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