Menús familiares en Paralelo: 09.07.2017

Qué difícil se hace en verano meterse en la cocina y planificar los menús semanales! Entre el calor y los días de piscina y ocio se complica mantener la rutina y los buenos hábitos.

Esta semana os dejamos un menú muy sencillito, con recetas que son muy habituales en casa y que nos sacan de un apuro y de pasar horas en la cocina. Continue reading →

DIY Juegos con materiales sencillos: la huevera

Una simple huevera puede darnos multitud de opciones de juego de desarrollo como la que hoy os queremos presentar.

Hay veces que nos complicamos en comprar un montón de juguetes y nos olvidamos de la cantidad de juegos que podemos hacer a nuestros peques con materiales muy sencillos que encontramos por casa.

Continue reading →

Vuelta al trabajo ¿la deseas?

Obviando el tema de la birria de baja de maternidad que tenemos (que no nos da ni para los seis meses mínimos de lactancia exclusiva recomendada por la OMS), una situación con las que nos encontramos muchas después de ser madres es la vuelta al trabajo.

Yo pude comprobar que en esto, más o menos, hay dos corrientes claras. Las que vamos contando los días que faltan con una pena enorme por tener que separarnos de nuestro bebé y las que, de algún modo, lo están deseando.

Continue reading →

Menús familiares en paralelo: 02.07.2017

Esta semana han sido las fiestas de nuestro barrio lo que significa feria y diversión, salir más y a veces, también, acabar malcenando cualquier cosa 🙁

Cuando tienes niños ya no puedes dejar todo a la improvisación y, o te llevas algo preparado de casa, u optas por opciones lo más saludables posibles dentro de la oferta. El jueves cenamos patatas asadas de la feria, siguiendo la tradición a la que ahora se suma también el pequeño, rellenas de maíz, zanahoria, jamón york… y el viernes un montado de lomo con tomate natural que devoró en un visto y no visto.

Continue reading →

Recomendaciones oficiales BLW

Para nosotras la información es algo imprescindible, nos da más seguridad estar informadas y saber que estamos haciendo las cosas bien, sobre todo cuando se trata de cosas importantes como la alimentación de nuestros hijos.

Cuando nos decidimos por el método BLW, nos surgieron muchas dudas (y miedos por supuesto) y la única forma de disiparlos fue con una buena información por delante. En internet encontraréis multitud de webs, blogs… con muchas informaciones y experiencias personales, pero es muy importante visitar fuentes fiables y leer las recomendaciones oficiales, tanto para BLW como para la alimentación en papillas.

Continue reading →

Menús familiares en paralelo: 25.06.2017

De nuevo os dejamos dos ideas de menús familiares para que podáis organizar vuestros menús semanales esta semana.

Cada vez apetecen más comidas fresquitas, por eso veréis más ensaladas o salmorejo. También utilizamos verduras de temporada como el calabacín. El abuelo de M nos los trae de su huerto y aprovechamos para comer aún más esta verdura que nos encanta a todos. Pero también dejamos hueco para lentejas o cocido, ponemos un poquito más fuerte el aire acondicionado y no dejamos de lado las legumbres en nuestros menús, que tan importantes son para una dieta equilibrada.

Continue reading →

Nuestra experiencia con los libros de fieltro

Uno de los recursos que más me gustan son los libros de fieltro. Yo tenía muchas ganas de hacer a M su propio Quiet Book personalizado, pero como siempre, el problema era el tiempo. Todo mi tiempo libre lo pasó pegada al peque y me resulta muy difícil ponerme a hacer manualidades. Pero sabía que era el regalo perfecto para su primer cumpleaños, aunque la fecha se acercaba y yo seguía sin haber empezado con el libro.

A través de Pinterest había seleccionado un montón de actividades de dificultad acorde a su edad, pero nunca encontraba el momento de ponerme manos a la obra, por lo que finalmente decidí buscar ayuda externa.

Continue reading →

Ante todo, mucha calma

Desde que soy madre estoy asistiendo, un poco atónita la verdad, a una especie de competición para la que no me había preparado. Durante el embarazo lees y hablas con otras madres, un poco con la intención de saber lo que te espera. Y te preparas para las pocas horas de sueño, para los cambios de pañales, para la invasión de juguetes. En definitiva, para una verdadera revolución.

Pero algo que no me esperaba era la prisa y la presión constante para pasar de una etapa a otra lo más rápidamente posible.

Continue reading →