¿Empezamos o no empezamos BLW?

Últimamente vivo rodeada de madres. Estar este tiempo sin trabajar me permite ir a Pilates post parto, al parque, a actividades con los niños y además estamos en la edad de criar, por lo que muchas de mis amigas estamos en la misma situación. Y el tema estrella de conversación entre las madres suele ser la alimentación.

Si seguís el blog, ya sabréis que yo tiendo a informarme y leer mucho antes de dar cualquier paso. Pero es cierto que no comparto esta información si no me la piden directamente. A nadie le gusta recibir lecciones.

Sin embargo, como se iba acercando el momento de empezar con la alimentación complementaria de la pequeña L las dudas que me han llegado sobre el inicio de la alimentación han sido muchas y muy variadas.

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Nuestra pequeña O por fin quiere comer

Hace unos meses os contábamos en otro post como íbamos con la pequeña O y sus inicios con la comida. Ya ha pasado mucho desde entonces y ha dado un giro de 360°

La pequeña de la familia cumplió un año el pasado mes de agosto, y el día de su cumpleaños para celebrarlo se puso las botas a tortilla de patatas, lo ideal para que familiares y amigos nos dijeran lo típico de ¡mírala como come! ¿y tu no decías que tu hija no comía? Pues hoy se está poniendo morada…

Y es cierto, que durante estos meses hemos tenido muchos picos, pero parecía que nunca terminaba de “arrancar”, si la semana de su cumpleaños te quitaba la comida de las manos y se comía todo lo que podía, la siguiente selló los labios y salvo teta ahí no entraba nada más.

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“Inauguramos sección sobre Nutrición Infantil”

Como ya os adelantamos, después del verano queríamos traeros algunas novedades al blog, ya sabéis eso de “renovarse o morir“.

Ha sido necesario un parón en vacaciones para coger fuerzas, pues septiembre está siendo un mes de adaptaciones para todos, con el inicio de cole para A y para M o el inicio de guarde para la pequeña O. Pero, poco a poco todo va volviendo a la normalidad, vamos cogiendo rutinas y también vamos volviendo de pleno a nuestro blog.

Por todo ello la vuelta está siendo más lenta, muchos nos preguntáis por nuestras Cenas en Paralelo o nuestros Menús Semanales que tanto os gustan, pero hemos querido darle una vuelta a nuestro apartado de alimentación y volver con más novedades.

Ya sabéis que para nosotras la alimentación es un elemento también muy importante en nuestra crianza, desde que elegimos la Lactancia Materna o el BLW como la forma de alimentar a nuestros bebés hasta ahora que ya tienen 3 años e intentamos seguir inculcándoles unos hábitos alimenticios saludables, a pesar de sentirnos en una constante lucha con la sociedad y su presión con el azúcar o los alimentos procesados.

Y por ello tenemos el placer de anunciaros…. ¡¡¡¡Que a partir del mes que viene tenemos nueva sección sobre nutrición infantil!!!!!

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Empezamos con el BLW…Y no quiere comer

 

Está claro que cada niño es un mundo, que lo que funciona para uno no funciona para otro, pero hasta que no lo vives en tus carnes no te imaginas cuanto diferentes pueden llegar a ser dos hermanos.

Como ya he contado muchas veces, para mí el BLW es maravilloso y con mi hijo mayor tuve la suerte de poder llevarlo a cabo rigurosamente. Él disfrutaba comiendo y nosotros viéndole como iba avanzando en su alimentación.

Desde que nació la pequeña O estaba deseando que llegara el momento de empezar con la alimentación complementaria y poder seguir el mismo método de alimentación que con su hermano, y yo disfrutarlo aún más ya que contaba con la experiencia y seguridad del hermano mayor.

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Menús familiares en paralelo 04.02.2018

Otra semana más os dejamos nuestros menús familiares semanales.

Muchas veces se hace difícil la planificación, intentamos que sea lo más variado posible incluyendo todos los grupos de alimentos, evitando productos procesados, excesos de grasa, sal o azúcares.

Las verduras están muy presentes en nuestros platos, además en invierno es la época perfecta para incluirlas en purés, lo que nos soluciona un primer plato, y que ninguna semana suelen faltar en nuestra mesa.

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Menús familiares en paralelo 12.11.2017

Esta semana ha sido complicada para los menús de M, ha cogido aftas en la garganta y durante tres días ni hablaba, ni comía ni bebía, la verdad es que ha sido bastante agobiante, porque es raro en él verle sin comer y sin hablar sobre todo.

Cómo podéis ver en nuestros menús esta semana hemos cocinado poco, además se ha juntado con que papi ha comido varios días fuera de casa por trabajo, por lo que para mí sola me he apañado con las cremas que he ido haciendo a M y poco más.

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Recomendaciones oficiales BLW

Para nosotras la información es algo imprescindible, nos da más seguridad estar informadas y saber que estamos haciendo las cosas bien, sobre todo cuando se trata de cosas importantes como la alimentación de nuestros hijos.

Cuando nos decidimos por el método BLW, nos surgieron muchas dudas (y miedos por supuesto) y la única forma de disiparlos fue con una buena información por delante. En internet encontraréis multitud de webs, blogs… con muchas informaciones y experiencias personales, pero es muy importante visitar fuentes fiables y leer las recomendaciones oficiales, tanto para BLW como para la alimentación en papillas.

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Menús familiares en paralelo – 04.06.2017

Cuando te conviertes en madre a veces te entran ganas de dominar los viajes en el tiempo. Volver atrás y comerte todos los platos maravillosos que amorosamente te cocinaba tu madre y que ahí se quedaban. Sobre todo, cuando das vueltas a la cabeza, te organizas, compras, sacas tiempo de debajo de las piedras para cocinar, le pones el plato de delicioso puré de zanahoria que tanto le gusta a tu hijo y decide no probarlo 🙁

Pero nadie dijo que esto fuera fácil. Con mucha paciencia, dando ejemplo, ofreciendo comida saludable y siempre sin obligar, nuestras comidas serán un rato agradable en familia y una oportunidad para dejar atrás nuestras expectativas.

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Menús familiares en paralelo – 28.05.2017

Esta semana os mostramos nuevas ideas para planificar vuestros menús familiares. Un tema que tanto nos preocupa a las madres y que a veces tanto nos complica. Para nosotras es de gran ayuda planificar los menús semanalmente. Es más cómodo para hacer la lista de la compra y también para intentar llevar una alimentación más equilibrada.

En el menú de esta semana os dejamos la receta de las hamburguesas de pollo, una muy buena opción para introducir el pollo en los más pequeños en sus inicios con la alimentación complementaria. En nuestros primeros meses de BLW utilizábamos las hamburguesas para la introducción de muchos alimentos, y como veis siguen formando parte de nuestros menús! ;-P

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