Beneficios para tu bolsillo de la lactancia y la alimentación saludable

A día de hoy, con dos hijos de 4 y 2 años hago balance de la frase que tanto he oído sobre «lo caro que salen los hijos»

Es cierto que aumentar los miembros de una casa se nota, tanto en el supermercado como en el armario entre otras, pero puedes hacer que estos gastos no se noten demasiado a final de mes.

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Batch Cooking

Con la llegada de septiembre, llega también la vuelta al cole y  en octubre además se retoman las actividades extraescolares, si a esto le sumamos que tienes vario hijos tu tiempo libre se reduce mucho.

Por ello este mes te recomendamos una  opción para que prepares la comida semanal sin morir en el intento y para no caer en la tentación de platos precocinados y poco saludables, hablamos del BATCH COOKING o MEAL PREP que no es otra cosa que preparar en una tarde todo lo que vamos a comer durante la semana, evitando tener que improvisar con alimentos no muy recomendables y para ahorrar tiempo y dinero.

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